Tenha um plano de treino e dieta feito pra sua rotina e um personal IA te guiando todos os dias.
O Zenthy cria seu treino e sua dieta do zero, adapta à sua rotina e te acompanha todos os dias com um personal IA, para você manter constância mesmo com uma rotina corrida.
Se você sempre começa e para, o problema não é você.
O problema é tentar seguir plano genérico, dieta impossível e treino que não foi feito pra sua rotina real.
Você começa animado...
Mas em poucos dias a rotina aperta, o plano não encaixa e tudo desanda — de novo.
Você fica sem direção
Não sabe o que treinar, o que comer ou o que fazer quando sai do trilho. Aí para.
Você abandona e a culpa volta
A frustração bate. E segunda-feira vira mais um recomeço que provavelmente vai terminar igual.
O Zenthy foi criado pra quebrar esse ciclo de uma vez.
Por que o jeito antigo não funciona pra quem tem vida real.
Você já tentou de todas as formas. E em todas elas, um detalhe sabotou tudo. Olha só:
O método tradicional
- Plano genérico, copiado da internet ou do "amigo que malha"
- Cardápio padrão que você abandona em 1 semana
- Zero acompanhamento. Você se vira sozinho.
- R$ 700/mês somando personal e nutricionista
- Quando trava, desiste. De novo.
- Frustração. Ciclo de começa-e-larga.
- Semanas marcando consultas antes de começar
Zenthy
MÉTODO INTELIGENTE-
Treino feito pro seu corpo, nível e rotina
-
Dieta ajustada ao que você come de verdade
-
Personal com IA 24 horas por dia
-
A partir de R$ 17/mês
-
Personal te responde na hora e ajusta o caminho
-
Transformação visível em semanas
-
Minutos. Acesso imediato.
Conheça o Sistema de Consistência Inteligente Zenthy
Um sistema dentro do app que combina plano personalizado, personal IA e acompanhamento diário para você saber exatamente o que fazer todos os dias. Sem improvisar, sem travar, sem abandonar.
Plano 100% Personalizado
O Zenthy entende seu corpo, sua rotina, seu objetivo, seu ambiente de treino, suas preferências alimentares e suas restrições. Tudo isso vira um plano feito exclusivamente pra você. Nada genérico. Nada copiado.
Personal IA 24 Horas
Bateu dúvida? Deu preguiça? A rotina mudou? Você conversa com seu personal IA e recebe orientação na hora. Sem esperar. Sem julgamento. Disponível todo dia, a qualquer hora.
Constância Guiada
Metas, progresso visual, conquistas e acompanhamento diário transformam o esforço em rotina. Você para de depender de motivação e começa a seguir um sistema que funciona mesmo nos dias difíceis.
Começar no Zenthy leva menos de 10 minutos
Sem consulta, sem planilha perdida, sem esperar dias. Você responde, recebe o plano e começa.
Responda sobre você
Conte seu objetivo, rotina, nível, ambiente de treino e preferências alimentares. Em poucos minutos o Zenthy já entende tudo que precisa saber sobre você.
Receba seu plano completo
O Zenthy gera treino, dieta e acompanhamento com base nas suas respostas. Nada genérico. Um plano criado do zero pra sua realidade.
Abra o app e siga o dia
Veja o treino, acompanhe as refeições, converse com o personal IA e registre seu progresso. Tudo no mesmo lugar, organizado pra você.
Você não precisa decidir tudo sozinho. O Zenthy mostra o próximo passo.
Não é um app de treino. É um ecossistema completo.
Treino, dieta, Personal IA e acompanhamento: trabalhando por você todos os dias, num único lugar.
Treino personalizado que evolui com você
O Zenthy monta um plano de treino para seu nível, objetivo, frequência e ambiente, com evolução ao longo das semanas.
- Casa, academia ou híbrido
- Exercícios adaptados ao seu nível
- Histórico de cargas
- Descanso entre séries
- Evolução progressiva
Dieta feita para sua rotina real
Nada de cardápio impossível. O Zenthy organiza refeições com base no seu corpo, objetivo, preferências e restrições.
- Refeições de 3 a 6 vezes ao dia
- Trocas de alimentos
- Lista de compras
- Receitas práticas
- Restrições respeitadas
Personal IA que fala a sua língua
Tire dúvidas, peça ajustes, troque exercícios e receba orientação sempre que precisar.
- Chat disponível 24h
- Respostas em tempo real
- Ajustes de treino e refeição
- Tom personalizável
- Suporte para imprevistos
Gamificação para manter você no ritmo
O Zenthy transforma constância em progresso visível com XP, conquistas, streaks e desafios.
- XP por ações
- Conquistas
- Desafios semanais
- Streak diário
- Radar de desempenho
Progresso que você vê, não só sente
Registre peso, fotos e rotina para enxergar sua evolução ao longo do tempo.
- Fotos com data
- Histórico de peso
- Calendário de consistência
- Metas
- Linha do tempo visual
Personalização que acompanha sua vida
O plano se adapta ao seu ambiente, equipamentos, preferências, rotina e restrições.
- Casa, academia ou híbrido
- Equipamentos disponíveis
- Alergias e restrições
- Alimentos evitados
- Reorganização da semana
Detalhes que deixam sua rotina mais fácil
O Zenthy é para você se…
- Você começa treino e dieta, mas não consegue manter.
- Você quer saber exatamente o que fazer todos os dias.
- Você tem rotina corrida e precisa de praticidade.
- Você quer treino e dieta em um só lugar.
- Você quer acompanhamento sem pagar caro em personal.
- Você precisa de um plano que se adapte à sua vida real.
- Você quer parar de improvisar e seguir um caminho claro.
O Zenthy NÃO é para você se…
- Você procura promessa milagrosa sem esforço.
- Você não quer seguir nenhum plano.
- Você espera mudar o corpo sem treinar e sem ajustar alimentação.
- Você precisa de acompanhamento médico individual obrigatório.
- Você quer um resultado instantâneo em poucos dias.
Quanto custaria montar essa estrutura fora do Zenthy?
Para ter treino, dieta e acompanhamento de verdade, a maioria das pessoas precisa pagar por tudo separado.
O Zenthy reúne treino personalizado, dieta adaptada, personal IA e acompanhamento diário em um único sistema. Uma alternativa prática e acessível para quem quer organizar a rotina fitness sem gastar uma fortuna.
Por uma fração desse custo. Todo dia. No seu bolso.Escolha por quanto tempo o Zenthy vai caminhar com você.
Seu treino, sua dieta e seu personal IA ficam prontos em poucos minutos.
Você escolhe o plano, recebe acesso ao app e começa uma rotina feita para sua vida real.
Pra quem quer experimentar o método
O que está incluído:
- Plano de treino personalizado
- Plano alimentar adaptado ao seu corpo
- Personal com IA 24h por dia no chat
- Dashboard de acompanhamento diário
- Registro de peso e fotos de evolução
- Radar de performance e conquistas
- Atualizações incluídas durante o período
O equilíbrio perfeito para o seu shape
O que está incluído:
- Plano de treino personalizado
- Plano alimentar adaptado ao seu corpo
- Personal com IA 24h por dia no chat
- Dashboard de acompanhamento diário
- Registro de peso e fotos de evolução
- Radar de performance e conquistas
- Atualizações incluídas durante o período
Pra quem quer transformação de verdade
O que está incluído:
- Plano de treino personalizado
- Plano alimentar adaptado ao seu corpo
- Personal com IA 24h por dia no chat
- Dashboard de acompanhamento diário
- Registro de peso e fotos de evolução
- Radar de performance e conquistas
- Todas as atualizações futuras incluídas
Se não for pra você, o prejuízo é nosso.
GARANTIA
Você tem 7 dias inteiros pra usar o Zenthy por conta e risco nosso. testa o plano, conversa com seu personal IA, registra seu primeiro treino, vê como o app funciona no seu dia. Se em qualquer momento você sentir que não é pra você, basta entrar em contato e devolvemos cada centavo.
Respostas diretas pras perguntas que você provavelmente está fazendo agora.
Se tem algo travando sua decisão, a resposta provavelmente está aqui embaixo. Se não estiver, é só nos chamar, a gente responde de verdade, sem robô, sem enrolação.
Provavelmente não foi você: foi o método. Tudo o que você tentou antes (treino do YouTube, dieta da internet, plano do amigo) foi feito pra outra pessoa. O Zenthy é o primeiro que constrói o plano a partir de você: seu corpo, sua rotina, seus alimentos, seus obstáculos. Por isso ele funciona quando nada mais funcionou. E se ainda assim você sentir que não é pra você, tem 7 dias de garantia total.
Sim: e com folga. O Zenthy foi construído pra ser tão simples que basta abrir o app e seguir. Sem menus confusos, sem configurações técnicas, sem nada pra aprender. Se você sabe usar WhatsApp, você sabe usar o Zenthy. E o seu personal com IA está ali pra tirar qualquer dúvida, na hora, dentro do próprio chat.
É um sistema completo dentro de um app. Você não está comprando "mais um app de treino": você está recebendo um plano personalizado de treino, um plano alimentar adaptado ao seu corpo, um personal com IA 24h por dia e um sistema de acompanhamento diário com progresso real, tudo dentro de uma plataforma só. Funciona no seu celular, instalado como aplicativo, pronto pra usar em segundos.
Não. Zero. O Zenthy não tem cobrança recorrente nem mensalidade. Você escolhe um dos 3 planos (trimestral, anual ou vitalício), paga uma única vez e pronto. Sem surpresa na fatura, sem cobrança automática, sem pegadinha. Quando seu plano acabar, você decide se quer renovar ou não: e nada é cobrado sem sua autorização.
Você tem 7 dias de garantia incondicional a partir do momento da compra. Nesse período, basta enviar um e-mail pedindo o reembolso e devolvemos 100% do valor pago, em até 48 horas, sem perguntas e sem burocracia. Depois dos 7 dias, o plano segue normalmente até o fim do período contratado (3 meses, 12 meses ou vitalício).
Não. O Zenthy se adapta a qualquer realidade. No onboarding, você responde onde treina (academia, casa, ao ar livre) e quais equipamentos tem disponíveis (nenhum, só halteres, barra fixa, academia completa, etc.). Seu plano é montado com base nisso. Se você treina em casa sem equipamento, o plano vai ser com peso corporal. Se tem academia completa, aproveita tudo. Sua rotina decide, não o contrário.
Os primeiros sinais começam a aparecer entre a segunda e a terceira semana: mais energia, roupas encaixando melhor, balança se mexendo, treinos ficando mais fáceis. Transformação visível no espelho costuma acontecer a partir do segundo mês, desde que você siga o plano com consistência. É por isso que indicamos o plano anual: ele garante o tempo necessário pra transformação real acontecer.
Na hora. Assim que o pagamento é confirmado, você recebe um e-mail com o link de acesso ao app e as instruções pra começar. Basta abrir o link, fazer seu cadastro rápido e já cair direto no onboarding. Em menos de 10 minutos do clique de compra, você já está com seu plano completo e seu personal pronto pra começar.